top of page

Om oss

Vilka är vi?

Niklas och Ulrika Roos af Hjelmsäter, vi kallar oss Roosarna.

Vi ser oss som livscoacher. Vår passion ligger i att hjälpa andra att utvecklas och bli den bästa versionen av sig själva. Vi tror på att grunden till ett lyckligt och hälsosamt liv ligger i att ständigt vara på väg, gärna framåt, men vi vet också att det ibland går bakåt. Huvudsaken är att man inte stannar kvar på en plats eller i ett tillstånd där man inte trivs. Vårt motto grundar sig i det gamla talesättet att: "På rullande stenar växer ingen mossa".

I våra tidigare karriärer, Ulrika som högstadielärare och Niklas som högt uppsatt chef inom den kommunala sektorn, har vi jobbat med att ständigt leda människor framåt. Vi vågar slå oss på bröstet och säga att vi var bra på det jobb vi gjorde och däri grundar sig också intresset för hur man hjälper andra att lyckas.

År 2023, som 50-åringar, lämnade vi tryggheten i att vara anställda till att kasta oss ut som egna företagare för att följa vår passion och skapa en väg som vi båda tror på. Vår samlade kunskap och våra erfarenheter är en perfekt kombination som, rätt använda, leder till ett lyckligt och harmoniskt liv, vara sig du är en person, en familj eller ett helt företag. Vi är båda intresserade av att följa den senaste forskningen inom hälsa och lycka. Vi vet att det finns en enorm skillnad i vad som definierar hälsa och lycka mellan människor, men vi tror på några grundläggande faktorer som gäller alla.

Vårt mål är att nå dig som behöver hjälp att ändra ditt livsmönster för att bli den du vill vara. På din väg vill vi vara din följeslagare eller den som håller dig i handen för att du inte ska tappa riktningen. Hos oss finns inga snabba lösningar utan vi tror på att skapa nya vanor och rutiner, på ett sätt där det är lätt att lyckas, leder till att det blir en livslång vana.

Ulrika - PT på Roosarna Utveckling AB

Ulrika

Jag är virvelvinden, den spontana, idékläckaren. Jag är också den vårdande, den omtänksamma och den känsliga.

Jag har haft många jobb, men de har alla innefattat att jobba med människor. Jag började inom hotell-och restaurang med allt vad  det  innbar vad gäller service och bemötande.

Strax innan jag fyllde 30 år tog jag steget in i skolans värld och har jobbat på högstadiet som matte- och NO-lärare i 20 år, stundtals även som idrottslärare. De sista 7 åren specialiserade jag mig på att hjälpa elever i svårigheter.

Mitt brinnande intresse för kost och träning fick mig att skola om mig till Personlig tränare då jag ville lära mig mer om hur träning och kost kan hjälpa oss att må bättre och få oss att bli fulla av energi.

Utbildningar, fortbildningar och erfarenhet

- Licensierad personlig tränare                             

   SAFE-education 2022

- Certifierad seniortränare 

   SAFE-education 2023

- Utökad mobilitets- och rörlighetsträning

   SATS 2023

- Certifierad friskvårdmassör

   Human Potential 2025

- Personlig tränare på SATS

   2022-2023

- Personlig tränare på Activage

  2023-2024

- Personlig tränare i egen regi sedan 2024

Niklas - PU på Roosarna Utveckling AB

Niklas

Jag är tryggheten, den eftertänksamma, ifrågasättaren. Jag är också den generösa, den vidsynta och den fördragsamma.

Jag började mitt yrkesliv vid det löpande bandet där jag lärde mig  noggrannhet och fokus. Samtidigt försökte jag mig på en karriär som fotbollsspelare vilket fostrade mig i att jobba hårt för det jag tror på.

Kärleken förde mig från väst- till östkusten och där började jag längst ner i kedjan av kommunalanställda. Kärleken är densamma men jobbet har förändrats över åren från att klippa gräs på fotbollsplaner till att sitta i högsta kommunledningsgruppen.

För mig har det alltid funnits ett intresse för gruppdynamik och en tro på att människor lyfter med hjälp av dem de har omkring sig. Detta har fått mig att utbilda mig till hälsoutvecklare med fokus på att hjälpa både anställda, företag och kommuner att blomstra.

Utbildningar, fortbildningar och erfarenhet

- Offentliga sektorns managementprogram

  för högre chefer

  Stockholm School of Economics Executive Education

  2016

- Certifierad Hälsoutvecklare 

  Jakobsbergs folkhögskola 2024

- Certifierad kostrådgivare

  Jakobsbergs folkhögskola 2025

- Certifierad friskvårdsmassör + behandlande massör

  Jakobsbergs folkhögskola 2025

- Licensierad personlig tränare

  Jakobsbergs folkhögskola 2025

- Personlig tränare i egen regi sedan 2025

Följ oss!

©2023 Roosarna Utveckling AB

bottom of page